숨쉬기 쉬운 천식 요령, 요령, 그리고 기술

숨쉬기 쉬운 천식 요령, 요령, 그리고 기술

숨쉬기 쉬운 천식 요령, 요령, 그리고 기술

천식 때문에 호흡곤란을 겪는 사람에게는 간단한 육체적 작업이 벅차다는 것을 느낄 수 있다.

다행히도 치료에는 많은 선택지가 있어 일상생활에서 스트레스를 없앨 것이다.

천식을 관리하기 위한 이러한 조언은 여러분에게 이 호흡기 질환을 더 많이 알려주고 알려 줄 것이다.

간접흡연은 아이들에게 천식을 유발할 수 있으며, 이미 천식을 앓고 있다면 천식 발작을 일으킬 수 있다.

간접흡연은 천식의 주요 원인이다.

항상 자녀가 금연 구역에 있는지 확인하십시오.

천식 환자들은 담배를 피우지 않는 것이 중요하다.

연기가 폐로 들어가면 산소공급이 차단되고 천식으로 고생하면 호흡이 매우 어려워져 발작 횟수가 늘어난다.

천식을 앓을 때는 청소용품을 피하는 것이 정말 중요하다.

청소 제품에는 천식과 관련된 증상을 악화시키는 원인이 되는 화학 물질이 많이 들어있다.

만약 당신이 집을 청소하는 일을 한다면, 당신은 더 안전하고, 자연적인 제품을 만들어야 한다.

천식은 치료 가능한 질병이 아니며 평생 건강 관리가 필요할 것이다.

매일의 증상을 관리하기 위해 적절한 약을 처방받거나 사용하고, 공격시 즉시 구할 수 있는 응급약이 있는지 확인하십시오.

알레르기 전문의와 의사와 상의하여 무엇이 당신에게 가장 좋은지 알아보세요.

천식 증상이 나쁘면 제습기를 사는 것을 생각해 보라.

습도를 낮춰 먼지 진드기를 줄이고 천식 플레어 업을 줄인다.

제습기를 작동시켜 집 안의 공기를 말리도록 해봐라.

천식을 앓고 담배를 피우지 않는다면 담배를 피우는 사람들을 피하도록 하라.

특히 밀폐된 지역에서 담배 연기를 흡입하면 폐의 기능이 저하되어 발작을 일으킬 수 있다.

천식을 앓을 때는 반드시 중심이 맞지 않는 제품을 골라라.

향수, 향, 방향제 등 향기가 나는 제품을 사용하면 실내 공기오염의 양을 증가시켜 공격을 일으킬 수 있다.

새로 설치한 카펫이나 신선한 페인트와 같은 가정 내의 어떤 것들도 화학적 자극제를 방출할 수 있다.

가능한 한, 여러분의 집을 맑고 깨끗한 공기로 가득 채우도록 노력하라.

천식을 피하거나 적절하게 준비할 수 있도록 천식을 유발하는 원인이 무엇인지 반드시 알고 있어야 한다.

천식을 앓는 대다수의 사람들은 애완동물 비듬, 연기 또는 꽃가루와 같은 몇 가지 흔한 유발요인을 가지고 있다.

숨쉬기가 편할 때는 이런 것들을 피하라.

천식 환자라면 깃털이 들어가지 않은 베개를 들고 자고 싶을 것이다.

깃털은 천식을 악화시킬 수 있고 숨쉬는 능력에서 벗어날 수 있다.

시트, 담요, 이불 등 다른 침구류도 저칼로닉이 되어야 한다.

이 글에서 배운 내용을 가지고 천식 호흡기 증상을 다루는 방법에 대해 잘 이해해야 하며, 이는 일반적으로 주제에 대해 더욱 자신감을 갖게 할 것이다.

독서를 하고 있든, 가까운 사람이든 간에 천식 진단이 아마겟돈과는 거리가 멀다는 사실을 알고 위로를 받으라.

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